En el sitio inclusivo de la Zona 9 Eugenio Espejo, perteneciente al Distrito Metropolitano de Quito, mujeres miraístas —miembros del Consejo de Derechos por las Mujeres— participaron en un taller de cuidado integral enfocado en la salud mental. La jornada tuvo como objetivo fortalecer el liderazgo barrial y brindar herramientas prácticas para mejorar la autoestima, el bienestar emocional y el compromiso comunitario.

Durante el encuentro, las participantes reflexionaron sobre sus virtudes y desafíos personales, promoviendo valores como el respeto, la empatía, la escucha activa y el amor propio. El espacio permitió identificar fortalezas individuales y fomentar el compromiso de replicar estos conocimientos en los barrios que representan, generando un impacto positivo en sus comunidades.

“Soy importante, valgo mucho y tengo mucho para dar y recibir”, expresó una de las asistentes, destacando el papel esencial de las mujeres en la transformación social. Desde sus hogares y profesiones, las lideresas aportan estrategias que fortalecen el tejido comunitario y contribuyen al desarrollo colectivo.

Este tipo de iniciativas refuerzan el cuidado emocional como base para una sociedad más equitativa, saludable y consciente, donde las mujeres desempeñan un rol fundamental en la construcción de entornos más humanos y resilientes.

Mujeres líderes fortalecen el autocuidado emocional en Quito